2月遊戲-不上班的生活實驗#02

不上班的生活實驗 設計生活

✧ 前言

原本以為二月已經過的夠快了,沒想到現在三月也快過完了!所幸在月初時寫了一篇二月的實驗報告前傳,紀錄了當時一些很關鍵的心境轉變,而今天特別想繼續延伸二月值得回顧的一些點滴。

✧ 2月「不上班的生活實驗」心態

這是一場設計生活的遊戲,想怎麼玩這場遊戲,由自己決定

回顧過去,我會認為自己太過認真(甚至有時太過嚴肅)對待工作上的每一件事,並不是說認真不好,而是在那樣的心境下,常常會把自己逼得好累卻不自知,因此在這個生活型態轉換的階段,很容易又回到那個只在乎工作和自我要求很高的自己,而忘記這個生活實驗的初衷,是想來鍛鍊自己設計生活的能力。

生活可以有很多面向,而工作只是用來豐富生活的其中之一的元素,然而對以前那個把工作看成大於生活的自己來說,是非常難說出這麼一句話的,直到在某個瞬間,意識到其實現在創造的每一件事,就好像在玩一場遊戲,一個由自己完全設計的生活實驗遊戲。可以自己決定遊戲規則、扮演的角色、選擇的道具(工具),由於是自己訂的規則,所以如果發現規則太難而導致破不了關,就再換一個容易一點的規則(這不是作弊吧?哈),邊玩邊修正。

當把思維轉換為遊戲時,我發現自己整個人的狀態都輕鬆了,這個輕鬆伴隨的是彈性,讓自己知道生活不用那麼嚴肅,重新把焦點拉回自己能為生活創造哪些快樂的因子。

遊戲的重點或許不是破關,而是在這個過程中,學會怎麼讓自己開心地一直玩下去


✧ 我2月都在幹嘛?

◆ 專注於「DiSC行為風格分析」一對一諮詢服務

非常感恩的月份,非常感恩的月份,非常感恩的月份!實在是太感謝要說三次!

在農曆年前,Empower接到了很多諮詢服務的需求,幾乎直接覆蓋了整個二月到三月中旬,作為這個階段的轉換來說,自己已經非常滿足也很感謝有這樣的小小成績。

在其中的熱門項目中,「探索自我之旅」的服務設計結合了Everything DiSC©的專業測驗報告,讓服務對象能在短時間內清楚掌握日常的行為風格,藉由情境分析與專業引導,幫助對方快速看見自己的行為優勢與盲點,並了解如何與不同風格的人相處,進而大幅提升人際關係。讓我很驚喜的是,每個服務對象在諮詢過後的心境轉變都充滿了強大的正面能量,有些甚至打破自己埋藏在心底陳年許久的恐懼,重新取回對自我的認知並為自己賦能,就如同Empower這個單字一樣,他們賦予了自己成長的力量!

📌還不知道DiSC是什麼嗎?看這邊

DiSC 行為風格分析

每場一對一的諮詢服務都很迷人,坦白說也非常具有討戰性。迷人之處是能深入到每一個在面臨不同情境的個體差異,聆聽每一個靈魂的課題;同時也考驗著教練在這過程中的彈性應變力,以給出不同的反饋,並且要與對方建立很強的信任感才能深入人心。

接下來還要繼續優化這個專業服務的內容設計,前期在執行中的超時的表現,有一度讓自己很難接受(覺得自己實在太不專業了),不過後來從每個人正面的評價中得到了救贖,謝謝他們在這過程一起創造了很棒的價值。

在這個發展的初期,要感謝的人實在太多,尤其是不吝給予評價的每一個人,讓我知道我可以把過去在工作中磨練出來的能力和自身的資源,為他人持續創造價值;也謝謝每一個他們讓我知道,雖然我現在離開典型的職場,但其實我並沒有真正的離開,而是正走在開創另一個未來的路上,並且持續打磨自己的專業能力,而這條路也許顛簸,卻充滿意義。💖

◆ 為Empower建立IG帳號

看過前幾期的實驗報告的人,應該不難理解為什麼這一點會被我特別提出來作為一件大事來說🤦‍♀️。不是因為流量、不是因為行銷,而是因為對於一個過去曾經有刻意減少使用社交媒體的人來說,這真的不是一件簡單的事情(推眼鏡),主要還是很不喜歡被陌生人看光光的感覺?

不過為Empower建立IG帳號,算是計畫之外的事,好像是有一天突然覺得做了這麼多東西,應該要在多個渠道都備份一下,所以就開了🙈

對於經營IG還有很多要學習的地方,但我心中還是存有一個尋找未來小編的夢,希望哪天Empower逐漸茁壯的時候,能把這塊交給專業夥伴❤️

◆ 優化Empower網站服務內容的設計草稿

腦子裡有很多想法,諸如DiSC的進階應用、NLP的線上工作坊、身心靈知識分享、潛意識探索等等,雖然二月大半時間都花在一對一的諮詢服務,還是有很努力在搜集未來網站要優化的頁面靈感,這裡我又想靈魂吶喊尋找未來的網頁設計師夥伴了😭

◆ 適應新的生活節奏

在這個可謂人生最大變動的階段,每一天都會被許多想法淹沒,除了思考Empower的發展之外,還要邊準備返台的各種收拾,很大程度地考驗著自己對自己的耐心。

2月的生活節奏並不一定是會讓3月舒服的節奏,在這個階段的摸索,無形間也為自己累積起一套對生活的不同覺察與反思,也許未來有機會發展成「對生活的100種體悟」之類的生活小品(?) 。

💭 你的生活節奏又是怎麼樣的呢?留言跟我分享吧!😊


✧ 「不上班的生活」迷思

不上班,我一定就是在做自己喜歡的事?

正如前傳提到,以前我會覺得不上班不就是要去做自己喜歡的事嗎?但其實回顧二月做的事情,並不是每一件事我都喜歡。原因是當朝著自己喜歡的事情發展時,過程中也會遇到不喜歡的事情,可能你會說不喜歡就跳過,但偏偏那些不喜歡的事情,正是在發展過程中的必經之路。

有時候我們對於一件事情的既定印象,會很大程度地影響我們當下的心理反應(喜歡/不喜歡),而在參透不上班的生活≠一定就是在做自己喜歡的事時,能降低對特定事物的期待,反而更能敞開心胸讓自己多去嘗試和學習,把一件原本不喜歡做的事情,也當成是實驗的一部分


如果你不用上班,你想做什麼?

看完我這個月的實驗報告,跟你想像中的「不上班的生活」有什麼不一樣嗎?或是你覺得這個實驗報告,可以有多點哪方面的分享嗎?

留言跟我說說吧!😊

如果你不用上班,你想做什麼?

我把這段旅程看成是一場實驗,也想邀請你一起精神性參與,而我們即使在不同國度、不同空間、不同背景生活著,我相信我們的靈魂有共同語言,也許我在經歷的,是你已經經歷過,或是我提早幫你經歷了,而這些最後都會沉澱為人生的智慧,藉由分享和彼此鼓勵,我們在人生的道路上都能過得更為舒心。

不上班的生活實驗

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📌往期內容

不上班的生活實驗01-2月實驗報告前傳

一整個月不上班的生活是什麼樣子?

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